อาการคันมืออาจสร้างความหงุดหงิดอย่างมาก รบกวนชีวิตประจำวันของคุณและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายอยู่ตลอดเวลา หากคุณเคยสงสัยว่า “ทำไมมือถึงคัน” ไม่ใช่แค่คุณคนเดียว ปัญหานี้พบบ่อยและอาจมีสาเหตุได้หลายอย่าง ตั้งแต่ผิวแห้งธรรมดาไปจนถึงปัญหาสุขภาพ การทำความเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการคันมือเป็นขั้นตอนแรกในการหาทางบรรเทาที่มีประสิทธิภาพ
สาเหตุทั่วไปของอาการคันมือ
มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอาการคันอย่างต่อเนื่องที่มือของคุณ นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด:
ผิวแห้ง
ผิวแห้งหรือที่เรียกว่า xerosis เป็นสาเหตุที่พบบ่อยมากของอาการคันมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศแห้งหรือเย็น เมื่อผิวของคุณขาดความชุ่มชื้น อาจทำให้เป็นขุย ตึง และคัน การล้างมือบ่อยๆ สบูที่รุนแรง และสภาพอากาศบางประเภทอาจทำให้ผิวแห้งรุนแรงขึ้น นำไปสู่ความรู้สึกไม่สบาย
สารระคายเคืองและโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส
มือของคุณสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมอยู่ตลอดเวลา ทำให้สัมผัสกับสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นได้ โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสเกิดขึ้นเมื่อผิวของคุณทำปฏิกิริยากับสารต่างๆ เช่น สบู่ ผงซักฟอก ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ผ้าบางชนิด หรือแม้แต่เครื่องประดับ ปฏิกิริยานี้อาจแสดงออกในรูปแบบของรอยแดง ผื่น และอาการคันอย่างรุนแรง
อาการแพ้
เช่นเดียวกับสารระคายเคือง สารก่อภูมิแพ้อาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ที่มือของคุณ นำไปสู่โรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้ สารก่อภูมิแพ้ทั่วไป ได้แก่ น้ำยาง น้ำหอมในโลชั่นหรือสบู่ โลหะบางชนิด เช่น นิกเกิล และพืชบางชนิด เช่น ไม้เลื้อยพิษ อาการคันจากอาการแพ้อาจมาพร้อมกับอาการบวม พุพอง และรอยแดง
โรคผิวหนังอักเสบ (Atopic Dermatitis)
โรคผิวหนังอักเสบหรือ atopic dermatitis เป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังที่อาจทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มือ การกำเริบของโรคผิวหนังอักเสบอาจส่งผลให้ผิวแห้ง แดง แตก และคันอย่างรุนแรง มักเกี่ยวข้องกับพันธุกรรมและสามารถกระตุ้นได้จากปัจจัยต่างๆ รวมถึงความเครียด สารก่อภูมิแพ้ และสารระคายเคือง
โรคสะเก็ดเงิน
โรคสะเก็ดเงินเป็นอีกหนึ่งโรคผิวหนังเรื้อรังที่สามารถส่งผลกระทบต่อมือ ทำให้เกิดผื่นแดงเป็นขุยและมีอาการคัน โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะภูมิต้านตนเองที่เร่งการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนัง นำไปสู่คราบหนาที่อาจคันและรู้สึกไม่สบาย
หิด
หิดเป็นการติดเชื้อที่ผิวหนังติดต่อได้ เกิดจากไรขนาดเล็กที่ขุดลงไปในผิวหนัง แม้ว่าหิดจะสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ แต่โดยทั่วไปแล้วจะส่งผลกระทบต่อมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างนิ้ว อาการคันอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับหิดมักจะแย่ลงในเวลากลางคืน
ยา
บางครั้งอาการคันมืออาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด ปฏิกิริยาต่อยาอาจแตกต่างกันไป และอาการคันอาจเป็นอาการหนึ่ง หากคุณเพิ่งเริ่มใช้ยาใหม่และมีอาการคันมือ ควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ
โรคทางระบบ
ในบางกรณี อาการคันมืออย่างต่อเนื่องอาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพที่เป็นอยู่ ภาวะต่างๆ เช่น โรคตับ เบาหวาน และความเสียหายของเส้นประสาท บางครั้งอาจแสดงอาการคันได้ แม้ว่าจะพบได้น้อยกว่าก็ตาม
การหาทางบรรเทาอาการคันมือ
แนวทางการรักษาอาการคันมือส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากคุณมีผิวที่แพ้ง่าย คุณสามารถลดอาการคันได้โดยการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกลิ่นหอมและสีย้อม ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์และการรักษาทั่วไป:
- ให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ: สำหรับผิวแห้ง การให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ ใช้ครีมหรือขี้ผึ้งที่เข้มข้นและปราศจากน้ำหอม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังล้างมือ
- ระบุและหลีกเลี่ยงสารระคายเคือง/สารก่อภูมิแพ้: ใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้และพยายามระบุสารระคายเคืองหรือสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น เปลี่ยนไปใช้สบูและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
- คอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่: ครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่ซื้อตามร้านขายยาหรือตามใบสั่งแพทย์สามารถช่วยลดการอักเสบและอาการคันที่เกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังอักเสบ โรคผิวหนัง และโรคสะเก็ดเงิน
- ยาแก้แพ้: ยาแก้แพ้ที่มีจำหน่ายตามร้านขายยาหรือตามใบสั่งแพทย์ สามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวข้องกับอาการแพ้
- การรักษาตามใบสั่งแพทย์: สำหรับภาวะต่างๆ เช่น หิด โรคผิวหนังอักเสบ หรือโรคสะเก็ดเงิน แพทย์ของคุณอาจสั่งยา ครีม หรือโลชั่นเฉพาะเพื่อจัดการกับภาวะที่เป็นอยู่และบรรเทาอาการคัน
- รักษาภาวะที่เป็นอยู่: หากอาการคันมือของคุณเกี่ยวข้องกับโรคทางระบบ การจัดการกับภาวะนั้นเป็นสิ่งสำคัญ ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อจัดการกับภาวะต่างๆ เช่น เบาหวานหรือโรคตับ
เมื่อใดควรไปพบแพทย์
แม้ว่าอาการคันมือหลายกรณีสามารถจัดการได้ด้วยการดูแลที่บ้านและวิธีแก้ไขที่ซื้อตามร้านขายยา แต่สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังหาก:
- อาการคันรุนแรงและไม่ดีขึ้นด้วยการดูแลที่บ้าน
- อาการคันมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น ผื่น พุพอง ปวด หรือไข้
- คุณสงสัยว่ามีอาการแพ้หรือติดเชื้อ
- คุณมีปัญหาสุขภาพที่เป็นอยู่ เช่น เบาหวานหรือโรคตับ
- อาการคันยังคงอยู่และคุณไม่สามารถระบุสาเหตุที่ชัดเจนได้
อาการคันมืออาจเป็นเรื่องน่ารำคาญ แต่การทำความเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้และการรักษาที่มีอยู่สามารถช่วยให้คุณพบกับการบรรเทาและกลับมาสบายตัวได้ อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญหากอาการคันมือของคุณยังคงอยู่หรือน่ากังวล
